Los calambres nocturnos en las piernas pueden ser una sorpresa desagradable porque perturban el sueño con un sobresalto doloroso, generalmente en la pantorrilla. son inofensivos.El dolor producido por los calambres nocturnos en las piernas puede variar de intensidad y durar desde pocos segundos hasta 15 minutos o más. Los calambres son más comunes en las pantorrillas, aunque pueden ocurrir en los pies y muslos. El riesgo de sufrir calambres nocturnos en las piernas aumenta con la edad, aunque por lo general es difícil puntualizar la causa exacta. Las posibles causas pueden ser la deshidratación; el permanecer sentado durante un período prolongado; no ingerir suficiente cantidad de potasio, calcio y magnesio en la alimentación; y medicamentos como los diuréticos, los bloqueadores beta y otros que se utilizan para tratar la presión sanguínea. Los calambres nocturnos en las piernas pueden vincularse a afecciones de la tiroides, diabetes o cáncer que se disemina hacia la columna.
una pagina destinada solo con el fin de dar recomendaciones de como sanar en caso de dolores y padecimiento, es decir la manera de como mis abuelos utilizaban las plantas de una manera paliativa . ya que las plantas fueron creadas por nuestro Dios con la finalidad de que los seres humanos no sirviéramos de ellas en el momento indicado.
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Té de apio
Té de apio
Esta receta para aliviar la ciática es más fácil ya que no se necesita un extractor de jugo. Se lavan unas cuantas ramitas de apio con todo y las hojas y se echan en una olla con agua hirviendo. Se dejan a fuego lento hasta que el agua se ponga verde. Se toman dos tazas de té de apio al día.
Trucos caseros para tener dientes más blancos
Trucos caseros para tener dientes más blancos
Un remedio fácil, barato y natural para blanquear los dientes es usar la cáscara del banano. Después de lavarse los dientes, simplemente frote la parte de adentro de la cáscara de banano sobre los dientes por dos minutos. El remedio se repite todos los días hasta tener los resultados deseados
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Remedios populares
Remedio para la sequedad vaginal #1: Verter dos puñados de hojas y flores de manzanilla en un litro de agua que esté hirviendo. Tapar y dejar refrescar. Realizar baños de asiento con esta preparación con lo cual se mejora los síntomas propios de la sequedad originada por la menopausia, ya que la manzanilla calma el picor y rebaja la inflamación.
Té contra el asma
En dos tazas de agua hirviendo echar un poquito de cada ingrediente: semillas de perejil, cilantro, cardamomo, jengibre, estragón, regaliz y milenrama. Dejar reposar por 5 minutos
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