Remedio casero para la fibromialgia #1: Hervir, durante 3 minutos, 1 cucharada de hierba de San Juan en una taza de agua.  Retirar del fuego, dejar refrescar y colar.  Tomar 1 taza al día.

Remedio casero para la fibromialgia #2: Mezclar 2 cucharaditas de harpagofito y otras 2 de uña de gato en una taza de agua que esté hirviendo.  Tapar y dejar refrescar.  Luego, colar y tomar 1 taza al día.

Remedio casero para la fibromialgia #3: Verter dos cucharadas de  manzanilla o de valeriana en una taza de agua que esté  hirviendo.  Tapar, dejar refrescar y colar. Tomar una taza antes de ir a dormir lo cual ayudará a lograr la relajación y a conciliar un sueño profundo.

Remedio casero para la fibromialgia #4: Aplicar compresas calientes en las áreas sensibles al dolor.

Remedio casero para la fibromialgia #5: Tomar baños de agua tibia justo antes de dormir.  Con ello, se logrará tanto la mejor conciliación del sueño como mitigar, debido al calor, el dolor de la fibromialgia,

Remedio casero para la fibromialgia #6: Hacer ejercicio en agua caliente. Para ello, lo ideal es que la piscina tenga el agua a la temperatura del cuerpo, es decir, entre 32° y 37.5°C.
LAS CAPSULAS DE HUESO DE ZAMURO SON EFECTIVAS PARA ESTA PATOLOGIA

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